野菜嫌いの子供でも飲めるおいしい青汁！人気ランキング！
野菜が嫌い！好きなものしか食べない！とにかく少食・・・。
子供って、味覚が敏感ですから食べさせるのに本当に苦労しますよね。
「こっちは、あなたの健康を思って食べさせてるのよ〜！」なんて思っていても、子供にはその愛情がなかなか届きません・・・。
かといって、野菜嫌いをほっておいて好きなものだけ食べさせるというわけにもいきません。
そこで、ママたちのつよい味方となるのが「青汁」です。
青汁ラボが、野菜嫌いの子どもを持つママたちと一緒に実際に青汁を体感して美味しい青汁ランキングをご紹介いたします。
気になる青汁の効果の解説や、青汁の口コミご紹介まで、徹底サポートいたします！
青汁を子供に飲ませてみたいけど、「子どもでも大丈夫？」と悩んでいるママたちは、ぜひ参考にしてみてください♪
このサイトを通して、お子様に合った青汁を見つけていただけることを願っています。
Contents
今、子供に青汁がおすすめな理由
以前は「まずい！もう一杯〜」なんてCMで大流行した、青汁。
青汁の栄養価は非常に高く、まずくても飲む価値があることは間違いないのですが、それにしても「まずい」のが致命的…。
大人でも嫌いな人が多いのですから、当然子どもにはとっても飲みづらいものでした。
しかし、現在は「子どもにも飲ませたい」という需要が増えてきた事も有り、各社さまざまな工夫をこらして【子どもでも飲みやすい青汁】を販売しています。
そこで今回、たくさんの青汁の中から「実際に子どもに飲ませてみた感想」「私が飲んでみた感想」「栄養面」「安全性・信頼性」の観点から総合的に評価してみました！
お子様の野菜嫌いに悩むママの参考にしていただき、一人でも多くの子どもたちが野菜不足を解消してくれることを願っています！
現在のイチ押しは、「こどもフルーツ青汁」！
現在のところ、お子様に一番おすすめの青汁は、スクスクのっぽくんから販売されている「こどもフルーツ青汁」です。
いろいろと比較するなかで、特に子供と一緒に飲めるおいしくて栄養の多いものを・・・というわがままを一番叶えてくれているのが、「こどもフルーツ青汁」でした。
| 商品名 | こどもフルーツ青汁 |
|---|---|
| 商品ジャンル | 健康補助食品 |
| 販売元 | スクスクのっぽくん(有限会社ルーティ） |
| 価格 | 4,104円（4g×30包入り） ※定期購入などで価格が変動、最安値103円（1杯） |
| 送 料 | 全国一律756円 ※定期購入で送料無料 |
| 内容量 | 120g（2g×30包） |
| 原材料 | 大麦若葉末、サトウキビ糖、黒糖、果汁パウダー（りんご濃縮果汁、デキストリン、砂糖）、バナナパウダー（分岐オリゴ糖、バナナピューレ、デキストリン）、マンゴーパウダー、ケール末、ビフィズス菌（デキストリン、殺菌ビフィズス菌体）、ブロッコリー末、乳酸菌末（殺菌乳酸菌体、デキストリン）、かぼちゃ末、チンゲン菜末、パセリ末、人参末、セロリ末、苦瓜末、ほうれん草末、桑の葉末、モロヘイヤ末、よもぎ末、トマト末、温州みかん、貝カルシウム、香料、酸味料、乳化剤、（原材料の一部にバナナ、乳、りんごを含む） | 栄養成分（1包 3.2gあたり） | エネルギー 13.40kcal/たんぱく質 0.19g/脂質 0.06g/糖質 2.80g/食物繊維 0.41g/ナトリウム 2.21mg/カルシウム 140.0mg/βカロテン 33.08μg/ビタミンK 17.92μg/乳酸菌 140億個/ビフィズス菌 6億8000個 | アレルギー情報 | 原材料に記載 | 保証 | 安心の30日間返品返金保証 |
魅力は、たっぷりの野菜と乳酸菌、そして高配合のカルシウム！！
こどもフルーツ青汁の魅力は、その美味しさはもちろんですが「栄養成分が優れているところ」にあります。
原材料に野菜がたくさん使われていたとしても、実際にどのくらい栄養成分が含まれているのかはまた別の話。どのくらいの栄養が摂れるかは、パッケージなどに記載されている「栄養成分表」を確認する必要が有ります。
意外と確認していない人が多いのですが、「なんとなく野菜が摂れそう〜」というイメージだけで、「栄養成分表」をみてみると栄養成分がほぼ記載されていない！なんて商品もなかにはあります。
その点、こどもフルーツ青汁は
乳酸菌 140億個/ビフィズス菌 6億8000個
カルシウム 140.0mg/βカロテン 33.08μg
が摂れることがわかっていますので、「これ飲んでいるとカルシウムや乳酸菌が摂れてるんだな〜♪」と思うと、俄然子どもたちに飲み続けてもらいたくなります。
しかも、たったのこの少量で摂れちゃう。ヤクルトよりも少ない量でOK！
これなら、野菜嫌いの子供でも負担なく栄養を補えてしまいます。我が家でも大活躍の青汁です。
我が家のお気に入りの飲み方は「アイス青汁豆乳ラテ」！フルーツの甘味やお茶のような風味が、本当にマッチして美味しいです。
子供二人も一日一杯では物足りないらしく、でも極力我慢させています・・・笑
おかげでストレスなく栄養補給をすることも出来ていますし、普段の食事も合わせて身体づくりにも大きく貢献してくれています。
これからもっと練習やトレーニングも頑張らなきゃいけない年代に入っていくので、ちゃんと体調管理をしてどんどん大きくなってほしい！
上品な美味しさが魅力！「極みの青汁」
続いておすすめなのが、サントリーから発売されている「極みの青汁」です！
こちらは、「こどもフルーツ青汁」とは異なり、子供向けに開発されているわけではないのですが、日本茶のような味わいで非常に飲みやすい青汁です。
| 商品名 | 大麦若葉・明日葉加工食品 |
|---|---|
| 商品ジャンル | 栄養補助食品 |
| 販売元 | サントリーウエルネス(株) |
| 価格 | 30包入り3,600円（3.3g×30包入り） ※定期購入などで価格が変動 |
| 送 料 | 全国一律350円 ※5000円以上の購入、定期購入なら送料無料 |
| 内容量 | 3.3g（3.3g×30包、１日1~3包の摂取を推奨） |
| 原材料 | 大麦若葉、明日葉、抹茶、煎茶、マルチトール、フランクトオリゴ糖、ガラクトマンナン(食物繊維)、酵素処理ルチン | 栄養成分（1包 3.3gあたり） | エネルギー／10.9kcal タンパク質／0.11~0.65g 脂質／0.04~0.17g 炭水化物／2.59g 食塩相当量／0~5mg ビタミンC／4.09~14.3mg ビタミンK／5.15~70.6µg ビタミンE／0.04～0.36mg | アレルギー情報 | 原材料に記載 | 保証 | 不良品かつ未開封の場合、到着後7日以内の電話連絡で返品可能 お客様ご都合の返品は送料と返品手数料はお客様が負担 |
極みの青汁の成分の特徴は、ビタミン類が摂れるところ。ビタミンC、ビタミンK、ビタミンEなどの栄養が含まれています。
見た目はこんな感じ。色合いも、青汁独特の濁った色というよりは、比較的透き通った印象のある色合いをしています。
味も、煎茶と抹茶の上品な味わいですから、「青汁への苦手意識」があった人でも美味しく飲むことができるのではないでしょうか？
普段から緑茶に親しんでいるお子様なら、なんの抵抗もなく飲むことができそう。
また、大人向けということで少し濃い味に作られておりますので、割る際の量はお子様に合わせて調整する必要がありそうです。
世田谷育ちの「乳酸菌が入った青汁」
最後に、おすすめしたいのが世田谷自然食品さんの「乳酸菌が入った青汁」です。
| 商品名 | 大麦若葉加工食品 |
|---|---|
| 商品ジャンル | 健康補助食品 |
| 販売元 | 株式会社世田谷自然食品 |
| 価格 | 3,430円（3.2g×30包入り） ※定期購入などで価格が変動 |
| 送 料 | 全国一律300円 ※2箱以上の購入で送料無料 |
| 内容量 | 96g（3.2g×30包、１日2本の摂取を推奨） |
| 原材料 | 大麦若葉粉末、還元麦芽糖水飴、難消化性デキストリン（食物繊維）、抹茶、クマザサ粉末、植物性乳酸菌、デキストリン、プルラン | 栄養成分（1包 3.2gあたり） | エネルギー／7.78kcal タンパク質／0.28g 脂質／0.08g 糖質／1.29g 食塩相当量／0.72mg 食物繊維／1.23mg | アレルギー情報 | 原材料に記載 | 保証 | 不良品かつ未開封の場合、到着後8日以内の連絡で返品可能 お客様ご都合の返品は送料をお客様が負担 |
こちらも、極みの青汁と同様にほんのりと抹茶の味がする、日本茶の味わいでした。クセがかなり少ないため、お茶が飲めるお子様であれば無理なく続けられそうです。
成分については、具体的な数値の記載はなかったのですが、パンフレットによるとビタミンAやビタミンB群、βカロテンなどが補えるようです。
また、乳酸菌が入った青汁を説明するためのDVDが付属されており、なんだか青汁に対しての想いを感じたというのも、おすすめしたいポイントのひとつです。
やっぱり、続けて飲むのであれば商品の美味しさはもちろんですが、企業の安全性に対する姿勢も重視したいですよね。
青汁は、随時更新予定です！お楽しみに♪
これからもいろんな青汁を調査してまいりますので、さらにおすすめの青汁が見つかりましたら随時更新させていただきます！
楽しみにお待ちください♪
