青汁飲んで、体質改善めざそう。

なかなか頑固な便秘で、数年前から悩んでいました。特に、子供を産んでから、体質が変わったのか、毎日スッキリしない感じが続いていました。運動しようにも、子供がいると、自分の時間も取れなくて、このままかなと思っていました。 簡単に、お腹のマッサージなんかもしましたが、あまり効果が出ません。手軽に続けられる物を探していたら、友達に青汁を教えてもらいました。 この青汁が体に合ったのか、今では便秘しらずです。気を良くして、色んなメーカーを試しましたが、私の場合は一番最初に飲んだメーカーが合いました。 まず、とても飲みやすくて、続けられる値段です。いくら良くても、あまりに高価だと続けられません。飲み飽きない味で、気に入ってます。やはり、飲みにくい、苦いものも結構ありました。そして、成分です。青汁は、栄養分も高く、無添加で、食物繊維がたっぷり入ってます。 最初は、半信半疑で飲み始めましたが、一週間後には、お通じが良くなってきました。今では、毎日朝から、スッキリです。便秘が解消されたせいか、お肌の調子も良くなって、何よりも体が軽くなり、お腹回りも細くなってきました。気分が良いので、物事をよりポジティブに感じられるようになりました。