子供にオススメの青汁ランキング！
ママたちが全部試しました！子供におすすめの青汁ランキング
野菜嫌いなら、青汁を試そう！子供に青汁がおすすめな理由
こんなに足りていない！子供たちは野菜が不足している
便秘解消のための生活習慣
子どもの頃からあまりお腹の調子が良いほうではなく、よく便秘になったり下痢をしたりしていました。特に、ストレスを..
青汁を取り入れる食生活にするとすぐに便通が改善しています
私の便秘は少しやっかいです。軽い便秘のときからひどい便秘のときまであるからです。軽い便秘であれば、ときが解決す..
温めた青汁を毎日飲んで便秘解消生活をしています！
便秘症なので続いてしまうとかなりお腹がはってしまったりして辛い状態になってしまいがちなので 朝と寝る前の1日2..
毎日の青汁で便秘解消できました！
毎日青汁を飲むことで、かなりお通じが良くなりました。青汁には、ビタミンが豊富なということで、はじめは美容のため..
青汁のチカラで便秘がなくなりました
便秘でお腹が苦しい状態というのは嫌なものです。お腹の中というよりも腸の中といった方がイメージしやすいでしょうか..
乳酸菌・ビフィズス菌の花粉症への効果
お腹の調子を整えるとしてよく知られている乳酸菌やビフィズス菌ですが、最近では花粉症対策として摂る人も増えていま..
子供に乳酸菌・ビフィズス菌がおすすめな理由
「便秘解消に効果的」で、しかも「美容効果がある」ビフィズス菌はわたし達の毎日の健康をサポートする頼もしい味方で..
ポリフェノール
ポリフェノールとは、植物に含まれる色素や苦み成分です。ポリフェノールを多く含む食品として有名なのは赤ワインです..
ビタミンE
ビタミンEは、脂溶性のビタミンで、高い抗酸化作用があり、身体の様々な不調を予防・改善する効果があることで知られ..
ビタミンC
ビタミンCは、水溶性のビタミンで、かんきつ類や緑黄色野菜に多く含まれます。ビタミンCが欠乏すると、肌のハリがな..
青汁の抗酸化作用
青汁を飲むことで期待できる効果に、「抗酸化作用」があります。抗酸化作用とは、活性酸素を除去する働作用のことです..
フィトケミカル
主に植物に含まれる機能性の化学物質のことを、フィトケミカル（ファイトケミカル）といいます。具体的には、植物に含..
ビフィズス菌が多く含まれる食材
毎日の健康のサポート役として、ぜひ毎日摂りたいビフィズス菌です。ビフィズス菌は、人や動物の腸内に主に生息し、自..
摂取するメリットや効果など
ビフィズス菌と乳酸菌の働きはほとんど同じなので、摂取することによって得られる効果もだいたい同じになります。 ..
ビフィズス菌とは？
お腹の健康をサポートするとして、積極的に摂ることが勧められているものの1つがビフィズス菌です。 ビフィズ..
乳酸菌が多く含まれる食材
腸内の善玉菌の働きを良くしてくれるだけでなく、アレルギー症状の改善や美容にも効果的といわれている乳酸菌。ぜひ、..
摂取するメリットや効果など
乳酸菌を摂取すると、このような嬉しい効果が期待できます！ ・便秘解消効果 ・腸内環境の改善 ・アレル..
乳酸菌とは？
最近は、いろんなタイプの乳酸菌飲料を目にするようになりました。しかも、整腸目的だけでなく、さまざまな効果を謳っ..
栄養素と効果
「緑黄色野菜の王様」と呼ばれているとおり、栄養が豊富なことで知られているケールですが、実際にはどのような栄養素..
ケールとは？
青汁の原料として代表的なものの中に、ケールがあります。ケールについては、よく知らないという人は少なくないものの..
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