乳酸菌が入った青汁で便秘がスッキリ解消されました

私は牛乳やヨーグルトがあまり好きではありません。そんな時、乳酸菌が入った青汁の事を知りました。乳酸菌はお腹に優しいし、それに便秘にもとても効果があるのです。だから私は毎日乳酸菌を摂ったほうがいいと思っていたのです。 でも乳酸菌が入った青汁がある事を知って、私は是非摂ってみたいと思ったのです。青汁で便秘が解消されるという事なのです。 便秘のせいでかなり太ったみたいです。便秘のせいで、毎日とても不調です。お腹に溜まっていると思うと、体がとても重くなるのです。だから何とか便秘を解消したいと思っていたのです。 軽い運動もしたし、ストレッチもしました。お腹のマッサージもしてみたのです。でも何をしても全く効果はなくて、便秘はひどくなるばかりだったのです。 青汁を飲むようになって一か月ほどで、私は便秘から解消されてきました。以前のようにひどい事はありません。一日二日お通じがない時はあっても、それ以上はありません。かなり解消されてきました。